首页 > 权威问答 > 生完孩子后很胖该怎么减肥

问患者提问

生完孩子后很胖该怎么减肥

我今年25岁，女性。我怀孕前的体重是一百斤，但是生完孩子后，我体重飙升到了一百三十斤，丑死了，想知道生完孩子后很胖该怎么减肥？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

生完孩子之后减肥的方法：可以从运动方面来坚持的进行一项体育锻炼，在饮食方面做到营养全面，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食。
生完孩子身材有变化又胖是正常的，是需要一段时间来进行恢复的，不要过于的着急，要将身体调理好，身体健康才是重要的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号