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最近一段时间睡眠总是睡不踏实，每天睡到半夜4点过就

最近一段时间睡眠总是睡不踏实，每天睡到半夜4点过就会醒来，一有响动就会惊醒。本人身体还算好，无任何病症，请问如何治

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，对于这个情况多是由于睡眠质量不好引起的，因此必须及时进行提高睡眠的质量的意见建议：这个情况可以服用中药进行调理的，可以服用安神补脑液，这个对于补充大脑营养，提高睡眠质量效果还是不错的

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