病情分析: 您好,根据您提供的情况看,您是患了跟骨刺,所以脚后跟处会有疼痛的,尤其是在走路负重活动的时候。意见建议:建议您经常用热水泡脚,穿宽松的软底鞋,垫足跟垫,或在鞋垫足跟部位剪个圆洞,避免走路刺激跟骨刺的部位。
坚持每天做轻跺脚的锻炼,跺脚的力度以局部酸痛为宜。必要时可以考虑手术切除跟骨刺。
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