每天晚上睡觉都感觉浑身发痒，脱

你好，这种情况如果没有皮疹或者脱屑，要考虑由于瘙痒症导致的可能，建议口服西替利嗪或者赛庚啶治疗看看。多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，忌烟酒，忌辛辣刺激食物，避免过热出汗情况。

不要抓挠，穿棉质内衣，减少洗澡次数，不要用碱性肥皂或者浴液。希望我的回答能够帮助你，请对我的回答做出评价，谢谢！