问患者提问

心里想的太多,感觉自己很内向

心情好的时候会多说上几句话,但心里有时胡思乱想,会让我感觉自己好差劲,就没有了自信,变的很内向,有时一些普通的动作,我会觉得好奇怪,好尴尬的感觉,就只喜欢一个人在家里的感觉,我这是怎么了,心里有问题吗?怎么才能有自信,更开朗一些?

提问时间：2020-02-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，不要去想那么多，给自己那么大的压力，每个人的性格不一样的，不管哪种性格都有它好的一面。指导意见不要这么的想自己，你也很棒的，有自己的特点，只是你自己没有发现而已，要相信自己，相信自己是走向成功的第一步。

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