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减肥药可不可以随便吃

本人，性别女，今年23岁了。我最近这段时间觉得我自己很肥，但我不知道减肥药有没有副作用，我也是第一次接触这一个，所以也不是很了解这个的。因此我想要问一下减肥药可不可以随便吃？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥药里含有激素，会容易造成人体内分泌失调等症状的发生。健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。控制热量与脂肪。
要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼

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