右手和手臂酸痛这几天才这样

病情分析：您好，根据您说的这种情况，局部有没有提重物或者活动过多，有没有劳损的可能性？有没有麻木现象？指导意见：根据您说的这种情况，应当注意休息，避免活动过多，局部可以考虑适当的，热敷，看看情况。

口服一些活血止疼舒筋通络的药。有颈椎病，平时枕头不宜过高，避免长时间低头工作。