我的脸部很爱出汗，而且皮肤很油性，特别是两边脸颊和

病情分析： 你好，根据你的情况，平时多吃一些水果之类的补充维生素意见建议：少吃一些辣的，人体本身也含有胶原蛋白，是从每天的食物中吸取的。

最常见的是肉类胶原蛋白、植物胶原蛋白，鱼肉类胶原蛋白，它的作用是平衡皮肤结构，修复皮肤表面，保持皮肤水分。但是随着年龄的增长，这种供求发生变化，求大于供，尤其是女性过了20岁，就走下坡了。