哺乳期饮食注意什么呢

您好，一般来说哺乳期的饮食是不受限制的，不要太冷态刺激就可以了。要保证充足的营养，荤素搭配，多进食含蛋白质，钙质，铁的食物。

指导意见羊肉汤，汤圆，草莓可以吃的，猪肉不用天天都吃，可以适当吃些鱼肉鸡肉。宝宝的问题可以在傍晚宝宝睡醒后给她洗个热水澡，一般可以纠正，据我妈妈说我小时候就是用洗澡的方法纠正的，希望对你能有帮助