这个季节喝些什么茶好些

冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶为最佳选择。胃不好的话，要少喝。指导意见冬季饮红茶。红茶含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。

此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。

黑茶有近乎红茶之效。空腹不宜饮茶，饭后也不宜立即饮茶，最好是饭隔的时间就一些再喝茶。