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问患者提问

经常难以入眠，怎么办？

经常觉得很困，如果有一点小的声音，都会睡不着，越急越睡不着，即使睡着了也会做梦，第二天就觉得很累，头痛

提问时间：2020-02-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好；症状属于神经衰弱指导意见睡前少讲话、避免运动，每天睡前用醋水泡脚，建议服用五味子糖浆来缓解症状

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