病情分析：您好：您现在26岁，消化不好是经常腹泻、腹痛还是胃部不适、反酸等，还是有其他具体什么症状吗？想问能吃些什么比较好？
意见建议：建议您吃一些易消化的食物（米粥、面条、发面的馒头、花卷等），蔬菜也要做熟大一点的，少吃辛辣刺激食物，戒烟限酒，饮食规律。
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