热性食物都有哪些，要具体点

问题分析：从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析，平性食物居多；温、热性次之；寒、凉性居后。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效；

温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。意见建议：温热性水果:山楂;樱桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果 红毛丹榴莲金橘水蜜桃李子芒果 温州蜜柑、红桔、南丰蜜 桔 槟榔 热性食物（非水果）： 牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、 黄鳝、 韭菜、洋葱、大蒜、红枣、乌枣、栗子热性食物