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怀孕三个月能吃鸡肉吗

怀孕三个月，有时会吃些鸡肉卷和鸡腿，会不会有影响？怀孕三个月可以吃鸡肉吗？就是我现在怀孕已经有三个多月了？老人都说吃了会流产，也不知道是真的还是假的？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕是可以吃鸡肉的，鸡肉富含多种营养对孕妇有很好的帮助，怀孕饮食需要多样化，不能单单一种食物，鸡肉脂肪低，蛋白质高，营养丰富，是可以吃的，饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

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