膝盖受伤，受冷就痛，韧带老化，如何治疗

您好，您这种情况应该就是膝关节中的滑膜、韧带或者软骨受伤了，受伤之后经过修复形成了一些瘢痕组织，瘢痕组织里面的神经比较丰富，所以对温度的变化就会非常敏感。

处理起来也就是加强关节的保暖，避免着凉，如果不舒服可以做做热敷。自己注意关节的保养吧，别的真是没有太好办法。另外要减少对关节的过度使用，比如说过度的爬山、蹲起锻炼都对关节损伤比较大，可以多做做骑自行车、游泳等保护关节的运动。