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心理医生我对老鼠有恐惧症而且很

心理医生我对老鼠有恐惧症而且很严重，我无法接受有关的文字或是图片，看见实物我会崩溃的，每次看到心里会有呼吸不上来的感觉，会感觉身上发冷，请问我该怎么办

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你确实患有老鼠恐惧症意见建议：建议您采取系统脱敏疗法治疗，就是先从文字开始，经多次适应后，再看图片，再适应了，再看实物，以此类推，最好在心理医生或精神这款医生指导下实施

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