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养肝护肝的食物要吃什么

有一个玩得非常好的朋友身上那个带“小三阳”她很消沉,经常抽烟喝酒,看着特揪心,很像帮帮她。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，小三阳患者要忌烟酒，不要吃过于油腻和过于甜的食物，饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多.宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素.不要过于劳累，不要经常熬夜，保持一个乐观的精神最重要。

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