这是便秘吗，已经两天了

你好，便秘一般都是生活习惯不是很好引起的，比如食物过于精细，纤维类食物摄入过少。这种情况建议多吃点豆芽类纤维素丰富的食物，其次就是每天多喝水，保证2000ml以上的摄入量，最好是蜂蜜水，另外就是大便不要读书看报玩手机为宜。

现在可以肛门使用点开塞露刺激排便，这个一般很少依赖的，主要是平时的饮食调理