首页 > 权威问答 > 长时间在电脑前工作，如何保护眼睛？我因为工作的原因

问患者提问

长时间在电脑前工作，如何保护眼睛？我因为工作的原因

长时间在电脑前工作，如何保护眼睛？我因为工作的原因，天天都要面对电脑工作以经快一年多了，以前视力本来还可以的，现在

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟，意见建议：在休息时可进行望远或做眼的保健操；
观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号