问患者提问

生活中多吃哪些食物可以淡化雀斑呢？

我以前脸上就长了很多雀斑，可是后来不怎么明显了，可是生了宝宝之后又全都冒出来了，那我可以多吃些什么食物淡化雀斑呢。多吃哪些食物可以淡化雀斑呢？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你的描述建议你多注意睡眠充足，尽量不抽烟喝酒，不吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，冬瓜，薏仁粥，此外，也可以选用茶疗方式，如亦舒堂薏仁茶。

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