首页 > 权威问答 > 吃樱桃会胖吗
患者提问

吃樱桃会胖吗

我室友经常会买很多的樱桃来给我吃,说这个吃了有很多好处,我想知道这个吃多了会胖吗?
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃樱桃是不会发胖的。樱桃是一种低热量的食物,每100克樱桃之中只含有不到50大卡的热量。吃樱桃之后导致的脂肪堆积概率是比较低的,所以吃樱桃会发胖。

    樱桃中含有大量的维生素和矿物质,适量的吃樱桃,不但可以增强人体的免疫力,起到对抗自由基的作用,还可以起到增强免疫力。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号