根据你描述的情况你的这种症状一般是由于产后气血亏虚造成的，建议你可以喝点中药进行治疗，主要是由于生产后损伤气血。
建议你平时忌食生冷油腻等食物，适当的可以喝点中药，一般用四物汤加减进行治疗，中成药可以喝点十全大补丸进行治疗。
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