便秘，没有便意感，用了开塞露，拉出的大便

开塞露作用远离是将甘油注射到大肠内，润滑粪便，从而促进排除。也就意味着经常出现靠近肛门的大便被软化，顺利排除，但远离肛门的大便很难排除。

你手感觉到的大便是以前的宿便。彻底改善大便还是要从饮食上多吃蔬菜水果，多吃粗粮。多运动多喝水，养成定时排便的习惯。

应急可以使用番泻叶泡茶喝（药店有卖的。