睡前热敷眼睛,可以消肿的,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,一般热敷3-5次就可以的,睡前不要喝过多的水,也可以预防眼睛浮肿,放松心情,不要给自己太大的压力,必要时局部使用活血的药物,也可以消肿的,但是需要在医生指导下用药。
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