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孕妇几个月吃海参好

我现在怀孕两个月了，总是吃一些富含蛋白质多的食物，也吃一些水果，最近听同事说孕妇吃海参很好，那孕妇几个月吃海参好呢？要吃多少最适合呢?

提问时间：2020-03-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

注意孕妇在怀孕初期不要吃非常补的食物，像这种海参或者人参的这种补品最好到怀孕五六个月后在吃，也不要每天都吃，也不要大量的吃，大约三天或者五天吃一次，海参属于温性食物，吃海参的话以熬成海参汤唯最佳。

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