吃了左旋肉碱，出现便秘，口干，胸闷，怎么办？

因为左旋肉碱进入体内之后，开始加速脂肪燃烧，而脂肪燃烧会消耗很多的能量，相当于机体进行了激烈的运动，所以会出现体乏无力的情况。

消耗能量就会排汗，这样就导致汗多。而消耗能量的过程中也会消耗水，因此会口渴。再如，有的服用不当，在临睡前服用，影响了睡眠质量等，这些都是正常现象。

因为服用左旋肉碱会使体内细胞活跃，身体机能处于亢奋状态，因此需要进行适量运动，并尽量不要在临睡前服用左旋肉碱。但每个人的体质不同，表现也不一样，若您的症状持续加重，建议及时停药，若症状不缓解请去医院及时就诊。

祝生活愉快。