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我抵抗力差；没力气睡眠不好

我血压低；身体瘦弱；睡眠不好的；脾气急躁的；反应迟钝想得到的帮助：我想喝女贞子；枸杞子；三七花；炙黄芪在一起泡水喝；请问我可以喝吗

提问时间：2020-02-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好根据以上症状来看，主要还是看饮食吧，好好吃饭，增强营养。建议有良好的饮食和生活习惯，吃饱穿暖睡好，营养就跟上了，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌啊。
以上是对“我抵抗力差；没力气睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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