你好，从你描述的情况来看，你晚上失眠老有害怕心理想事想的多控制不住自己，很可能患有神经症，特别是恐惧症或强迫症的可能,建议您到当地正规的精神专科医院神经症门诊较重，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；
也可以做做心理治疗
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