问患者提问

夜间总失眠是什么原因

我最近烦心事比较多，一到晚上就睡不着，总是失眠，想要问一下总是失眠是怎么回事？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

夜间总是出现失眠考虑是由于病人情绪过度焦虑所导致的，但是也并不排除有其他的原因，可以去当地正规的医院进行一下相关的检查，然后再进行针对性的治疗，在治疗期间可以适当的多增加些体育锻炼，来缓解失眠的现象。

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