一直睡睡不够，经常做梦

问题分析：你的睡眠时间偏长，而且多梦，一般来讲和体内气血亏虚导致心神失养有关系，造成气血亏虚的原因常见于用脑过度，或者长时间熬夜，也有人是因为脾胃功能差，气血生成不足所致。

意见建议：这种情况需要补气养血安神，可以试试用人参归脾丸，补益心脾气血，同时要调整生活方式，保证足够睡眠时间。