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生活压力太大，感觉每天压得人喘不过气来，这样持续了

生活压力太大，感觉每天压得人喘不过气来，这样持续了一年多，最近几个月头晕，四肢无力，好像是大脑左侧神经痛，健忘，上

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你的描述，持久的心理压力会造成抑郁、失眠、情绪障碍等意见建议：建议有意识的放松自己的身心，工作不要太累，劳逸结合适度参加体育运动。
培养宽阔的胸怀，什么事都不要太放在心上。

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