睡不好是不是神经衰弱

神经衰弱是一种比较常见的神经症，一般是由于长期劳累或是精神压力大导致的，像是睡眠障碍，心情紧张，烦躁，头部不适感，注意力记忆力下降等都是其常见症。

到专业的心理医院进行检查治疗，对于神经衰弱症，目前可以结合像是中药来调理，平时注意自我调理也是很关键的，每天要规律好作息，多运动，多主动与人交际，晒晒太阳。