我去医院查了个血清，其他都正常就是甘油三酯高，1.86

您好！这是由于平时可能吃的动物油酯比较多的缘故，如肥肉、动脉内脏（肥肠）等，建议平时少食红肉（猪羊肉等），多食青菜水果，多运动，三个月后可以到医院复查一下。

日常生活方面养成健康的生活习惯对于预防高脂血症比较重要，以清淡高纤维素饮食为主，多食青菜水果，多饮开水，多运动。