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长时间不锻炼引起的锻炼不适

跑步时脚板心有撕裂疼痛?但走路又没事???而且感到力不从心曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：可能有几下原因，1长时间没有运动，2运动前没有做准备运动比如拉伸身体，3跑步姿势有问题意见建议：如果在校学生可以找你们的体育老师指导下，也可以自己多多改善，排除以上原因后还是去医院检查下

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