糖尿病人应该吃什么

糖尿病人平时可以多吃一些黄瓜西红柿，白菜，菠菜，韭菜，芹菜，粗粮，平时注意不要暴饮暴食，不要吃甜食，可根据自身活动量和体重推算每日热量的需求，粗粮和细粮搭配；

肉类以红肉为主；油脂类食品应减少摄入，尤其是不显性油脂，如花生、瓜子、核桃仁、坚果等，而显性油类更要少量摄入；另外，还应少量摄入矿物质和微量元素以免导致血糖增高，血糖服用药物控制好血糖，以免导致血糖增高，平时一定要注意饮食进行调理。