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枸杞和菊花泡水的作用与功效，我看到很多人喜欢用枸杞和菊花一起泡水喝。

我看到很多人喜欢用枸杞和菊花一起泡水喝，听说可以起到保健的作用，那么枸杞和菊花泡水的作用有哪些？我也想试着喝下。

提问时间：2020-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞可以补肾、明目、安神，而菊花则可以起到清热、解毒等效果，而两种食材搭配在一起，那么保健功效特别明显，比如可以缓解眼睛疲劳、可以清热解毒、养肝补肾等功效，所以在平时可以使用枸杞和菊花泡水喝，但是要注意，不要隔夜，然后脾胃弱的人群应慎饮。

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