睡觉醒来腰痛，大约半个月了，坐起来一走动

女，26岁，健身后醒来腰疼，喜欢右侧卧位，右边疼，有半个月时间。从描述看，既往如果没有过这种现象，腰疼与健身有一定关系，需要个适应过程。

另考虑肾流沙样结石的症状也有腰痛症状，可以做肾脏彩超明确诊治。心理不舒服可以寻求心理咨询。以上是对“睡觉醒来腰痛，大约半个月了，坐起来一走动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！