请问炖鸡汤里可以放海带不

问题分析：您好对于您说的这些情况都可以放，鸡肉属于性温、肉质细嫩、低脂肪，中医认为具有温中益气、补虚填精、健脾胃的功效。

而海带属于海藻类食物，富含丰富的矿物质和膳食纤维，具有降血脂、降血压、软化血管的的功效被称为“长寿菜，白萝卜也是宝在民间被老百姓称为“小人参，性甘平味辛、具有消食除胀的功效，进来研究发现也具有抗癌功效。

意见建议：所以您可以随意搭配这两种食物，通过这种健康的食物搭配对您的机体产生好的调理作用。