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习惯性便秘可不可以吃鱼油

提问时间：2020-06-16

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

习惯性便秘可以吃鱼油。鱼油包括鱼肝油，鱼脑油等油脂，一般是含有较多的不饱和脂肪酸，维生素E，能够调节血脂，增加血管的韧性，预防心脑血管疾病的发生，习惯性便秘患者是可以食用的，建议习惯性便秘患者在饮食上多进食一些富含膳食纤维素的食物。

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