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抑郁症怎样治最好

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提问时间：2020-05-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错。有条件的患者可以遵循心理医生的建议定期检查心理情绪变化。心理学家建议这样做：平时通过想象、放松、转移注意力等方法打断忧虑，告诉自己，会有时间专门去忧虑的。
心理医生都会建议患者这样做。

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