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晚上总是腿抽筋的原因是什么

最近半个多月，晚上睡觉小腿部位总是要抽筋，而且每天晚上都会有两三次，第二天小腿就会有一块很硬的东西，是不是由于缺钙造成的腿疼？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

抽筋和缺钙有一定关系。另外和劳累与缺钾受寒都有一定的关系，建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷。在日常生活中应该多吃一些含钙量高的食物，可以吃一些钙片。

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