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烦躁不安食欲不定怎么办

我最近不知道怎么了，一直烦躁不安，而且食欲不定，我该怎么办？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

烦躁不安，食欲不定首先要调理好心情，适当的运动也可以服用健脾胃助消化的药物观察一下，吃点健脾胃的食材比如山药喝点小米粥，还可以配合腹部按摩。
考虑有可能是与情绪因素压力太大的原因有关系。

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