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身体虚，可以练跆拳道吗？

身体虚，可以练跆拳道吗？会不会有反作用？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，身体虚可以练跆拳道，练跆拳道能增强体质，慢慢会纠正体虚的情况，可能不会起反作用的。意见建议：你这么大年纪了还想练跆拳道，可能需要从简单的开始慢慢坚持，以后的身体健康会受益的，做别的运动锻炼可能也会达到这个效果的。

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