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问患者提问

生姜去湿气的方法，摸上去能感觉到腻腻的，近来听说生姜可以去湿气，生姜去湿气的方法。

我就是从以前就头发就爱出油，而且无论冬天还是夏天脸上都喜欢出油，摸上去能感觉到腻腻的，到大医院做了一些检查说是体内湿气重，近来听说生姜可以去湿气，生姜去湿气的方法？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你所说的这种情况的话用生姜去湿气可以喝一些，红糖姜茶，用姜和红糖熬制，也可以喝点姜茶，这个是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎的，用姜和牛油果榨汁也可以的，同时可以喝一些红豆薏米粥，冬瓜汤等等，这些都是可以除湿的。
平时不要吃生冷，肥甘的食物的。

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