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失眠，多梦，平躺弯曲膝盖睡觉，支着腿

失眠，多梦，平躺弯曲膝盖睡觉，支着腿不知道为什么，睡觉的时候常常会在睡梦中膝盖弯曲把腿支起来，睡醒的时候觉得很累，而且每天晚上都会做梦，哪怕平时睡五分钟也会做梦，经常失眠

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：神经衰弱、平时精神压力过大或是脑神经兴奋过度是导致您这样情况的主要原因。意见建议：建议您可以用点中药调理一下，象口服天麻丸、灵芝片等，效果还是很不错的，饮食上可以多吃点猪肝、花生、苹果、牛奶等，平时注意不要过度劳累，规律作息。

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