果糖糖尿病

100g蔗糖和100g葡萄糖是不一样，蔗糖属于葡萄糖和果糖得聚合体双糖，1个蔗糖分子在体内可以分解成1个葡萄糖分子+1个果糖分子，其中果糖不引起血糖升高。

葡萄糖是单糖，不需要分解，直接被身体吸收。两者对人得却别可以从提升血糖和计算能量总量两种方式进行考虑：从提升血糖来说：蔗糖需要身体消化之后，才能吸收，葡萄糖可以直接被身体吸收，葡萄糖升血糖比蔗糖快，对糖尿病人来说，普通状态之下，两种糖得摄入都是要限制得，但是如果发生低血糖需要纠正得时候，葡萄糖就比较好一点了。

从能量计算上来说：一个蔗糖分子分解后比一个葡萄糖分子多出一个果糖分子，显然能量比葡萄糖多，但是蔗糖需要身体消化之后才能吸收，相对升血糖得速度要慢一点。

另外，果糖本身不提升血糖，其代谢也不需要胰岛素得参与，而且在低血糖得时候，果糖可以转化成葡萄糖补充血糖，所以只要在能量计算不超标得情况下，果糖是一种非常好的甜味剂。

鉴于楼主得情况，您得妻子得了糖尿病，正常情况下，建议还是不要吃含有葡萄糖得食物。楼主说自己得血糖在标准得高临界点，说明楼主目前得身体有可能已经得了轻度得糖尿病或者处于介于糖尿病之间得亚健康状态，建议去医院检查一下胰岛功能。

在去之前，最好按照糖尿病得控制方式控制自己得饮食。如果确证是糖尿病，就需要实行长期而严格得饮食、运动管理，如果只是亚健康状态，一定要优化自己得饮食习惯，多吃蔬菜，多运动，保持自己身体得健康，这样，楼主可以得到更高得糖耐量（说白了，就是更加不容易得糖尿病）。

如果不控制得话，一旦得了糖尿病，这样得变化就不可逆了，千万不要掉以轻心啊。