体内湿气太重，怎么治疗

你好，问题分析，体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。

指导意见，排除体内湿气，除了拔罐以外平时还要多运动，多锻炼，多晒太阳。多吃薏米，红豆等食物。不吃寒凉生冷的食物。

必要时可以吃中药进行治疗。