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腰部肌肉拉伤应该怎么办

初三快考试了，练习实心球，有一次腰下的幅度比平时大，然后腰疼，不能再继续练习，一向后仰就疼。过了十几天仍没好曾经的治疗情况和效果：贴过一些膏药，但没什么效果怎样可以快点治好？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，可能是急性腰肌拉伤，主要表现就是疼痛。尤其是活动时。牵拉刺激腰部肌肉会疼痛，建议平时注意休息，可以局部热敷按摩贴膏药。
以上是对“腰部肌肉拉伤应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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