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晚上睡觉擦什么补水

朋友告诉我，到我这年纪应该注意皮肤保养，但总是不在意，最近几天晚上总是觉得皮肤有点干，能擦点什么补一下水?

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

皮肤是需要呵护的，可以每天清洁后擦点爽肤水或则保湿乳，但是擦完后，睡前洗净脸，做基础护理时最好是夜用护肤品，早上起床会发现皮肤很好，晚上十二点到凌晨二点是皮肤黄金修复期，注意睡觉一定不要化妆，基础保养效果更好。

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