问题分析:首先您要戒掉或减少手淫次数 因为肾精对男人来说是很重要的 不只是丢失了蛋白质的问题 中医说:男子以肾为先天 足可见肾的重要性 对于您的问题我想您可以用些食疗方法 比如买些核桃 枸杞子 大枣 桑葚 熬粥喝(小米粥)意见建议:可用些中成药如 《金贵肾气丸《六味地黄丸》二药可以合用 早上服用肾气丸下午服用六味地黄丸 如果服用六味地黄丸后有腹泻的话就停掉 每天也可吃些生姜(1-2片) 鼓舞一下自身的阳气 切记不要不找大夫就用一些壮阳药 祝您早日康复!
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